Teenagepigernes overlevelsesguide

Teenagepigernes Overlevelsesguide er en ærlig og nærværende håndbog til unge piger, der vil forstå sig selv og navigere i teenageårenes følelsesmæssige stormvejr.

At være teenagepige i dag er ikke let. Der er pres fra venner, sociale medier og forventninger – og ofte er det svært at vide, hvad der egentlig foregår i hovedet og hjertet.
Denne bog hjælper piger med at finde ro, styrke og retning, når livet føles overvældende.

Du får:

• Konkrete værktøjer til at håndtere tanker, følelser og konflikter
• Råd om venskaber, sociale medier, krop, familie og kærlighed
• Quizzer og øvelser, der gør det let at omsætte bogens råd til handling

Bogen er skrevet af Lucie Hemmen, psykolog med mange års erfaring i at rådgive piger og deres forældre.
Hun formidler med varme og respekt – og hjælper læseren til at opdage, at hun ikke er alene, og at der findes en vej gennem de svære år.

Teenagepigernes Overlevelsesguide er oplagt til både piger, forældre og professionelle, der arbejder med unge.
Den giver sprog for det, mange piger føler, men har svært ved at udtrykke – og viser, hvordan man kan få det bedre med sig selv og sine relationer.

⭐⭐⭐⭐⭐ Læs, hvad læsere siger

“Min 11-årige datter har lært så meget takket være denne fantastiske og meget informative bog. Den tager presset fra os forældre.”
— Christine Tardo

“Jeg købte denne bog til min datter og en veninde. De elsker den, og alt i bogen er så relevant.”
— Kathy Fansler

“En FANTASTISK bog. Den giver ro og styrke – og hjælper piger med at forstå, at de ikke er alene.”
— Seth Atwood

En bog, der hjælper piger med at finde ro, mod og balance – når det betyder allermest.