Teenagepigernes overlevelsesguide – Samlet pakke

Begge bøger: Teenagepigernes overlevelsesguide
– samlet i ét og bundet sammen med et fint bånd.

Den perfekte konfirmationsgave til pigen.

Teenageårene kan være både spændende og udfordrende.
Der er forventninger fra skole, venner, sociale medier og fremtidsplaner – og det kan være svært at finde ro midt i det hele.

Denne kombipakke samler to bøger, der hjælper teenagepiger med at forstå sig selv bedre og stå stærkere i hverdagen.

Du får to bøger i én pakke

• Teenagepigernes overlevelsesguide
  En populær guide til relationer, følelser, sociale medier og selvværd.
  Bogen giver konkrete råd og indsigt i de udfordringer, mange teenagepiger møder.
• Teenagepigernes overlevelsesguide – Tips-notesbog
  En personlig arbejdsbog med små skriveøvelser, tests og refleksioner, der hjælper piger med at håndtere stress, svære følelser og opbygge indre styrke.

Sammen giver bøgerne både forståelse og handling:
først indsigt i udfordringerne – derefter konkrete værktøjer til at arbejde med dem.

Hvad hjælper bøgerne med?

• At håndtere stress og stærke følelser
• At forstå relationer og sociale dynamikker
• At styrke selvværd og selvtillid
• At skabe ro, refleksion og mental styrke

Bøgerne er skrevet af Lucie Hemmen, psykolog med mange års erfaring i at rådgive teenagepiger og deres forældre.
Hun formidler med varme og respekt – og hjælper læseren til at opdage, at hun ikke er alene.

⭐⭐⭐⭐⭐ Det siger læserne

“Notesbogen har et virkelig indbydende layout og er fyldt med strategier og øvelser, der styrker selvindsigt og følelsesmæssig regulering.”
— Aleta Lewis

“Et fantastisk redskab for teenagere til at udvikle sunde strategier, styrke deres selvværd og forstå store følelser.”
— EM

En stærk gave til teenagepiger – og et trygt redskab til at navigere i nogle af livets vigtigste år.